Het jaar in schoonheid afsluiten in Cimaï

januari 8th, 2012

Na een weekje regen in de Ardeche eind oktober hoopten Fenja, Matti en ik op goed weer. Na wat twijfel over de locatie besloten we naar Cimaï te trekken. Een site enkele decennia geleden bekend stond voor zware onsite beklimmingen zoals:

  • Sortilèges 8b (1ste 8b door een vrouw Isabelle Patissier 1988, 2nd  Lynn Hill 1989)
  • Masse critique 8b+ (1ste 8b+ féminin Lynn Hill 1990)
  • Huis Clos 7c+ (1ste 7c+ à vue Antoine le Menestrel 1987)
  • Samizdat 8a (1ste 8a à vue Antoine le Menestrel 1987) ;

Alle 3 hadden we een doel voor ogen: Read the rest of this entry »

5 anes bij koude temperaturen en wat zon

maart 6th, 2011

Na een dagje “high boulders” in Pont a lesse was het zondag tijd voor wat hogere routes namelijk Freyr. Opwarmen (eerder afkoelen) in L’Arête Jongen naar pâpe gegaan om in La tire-ligne (6B) even echt op te warmen. Dit was genoeg om aan het echte werk te beginnen. Harald en ik waren aan het twijfelen aan het vervolg:

We kozen de laatste optie met Read the rest of this entry »

Pont à lesse

maart 6th, 2011

Rudi had onlangs een route geopend in Pont à Lesse en wou ze nog even poetsen en een ketting hangen. Met een hele bende trokken we op een frisse maar zonnige vrijdag naar dit massief. Opgewarmd op sector tunnel in volgende routes:

  • Dis que tais te (5C)
  • Isla Navarino (5C+)
  • Tequila on the rocks (6B)

Spijtig dat de rotsen Read the rest of this entry »

Frisse temperaturen

februari 13th, 2011

Waar kan je beter je verjaardag vieren dan aan de rotsen. Samen met Matti nog eens naar Freyr gegaan en proberen op te warmen boven aan de Alegne. Zowel in L’appendice (5c+) als in  Science friction (7a) kreeg ik mijn voeten en vingers moeilijk opgewarmd. De passen in Science friction (7a) zijn echt wel super lastig vind ik. Voelt voor mij zwaarder aan dan enkele 7B’s die ik vorig jaar probeerde. Het kan ook zijn dat ik weer wat beter op mijn voeten moet leren staan. Na het uitwerken van Science friction begon de schouder weer te zeuren dus Matti maar gezekerd in een 2de poging van Science en een poging in Slip à Clou (8a+). Daarna nog wat uitgeklommen op pucelles waar de passen in Plus ou moins net (7a) nog goed lukken.

Woensdag weer naar Freyr :-)

Na 3 maand weer rots

februari 8th, 2011

De schouder is nog steeds niet optimaal. Kine en extra oefeningen hebben ze wel al sterker gemaakt maar de pijn is nog niet volledig weg. Om die reden geen klimtrip in het voorjaar.

Januari was steeds nat dus Freyr was ook geen optie. 8 Februari was wel een succes. Samen met Rudi naar Freyr om te testen of we nog op onze voeten konden staan. Mijn goede voornemens toch nagekomen en goed opgewarmd dan een 5C en 6A geklommen en dan maar eens gekeken of Le Feu sacré (7a) nog lukte en de passen gingen nog steeds. Wel even moeten kijken hoe je bovenaan de laatste crux moest oplossen. Daarna nog even op pucelles gaan kijken of Plus ou moins net (7a) nog lukte en buiten de crux ging alle passen direct. Voor Rudi was het weer wat wennen om op rots te klimmen maar oefening baart kunst. Hij is sterker dan voordien in zaal dus dat moet er op rots ook uitkomen.

We kunnen dus nog een beetje klimmen. Kijk er naar uit om weer hardere dingen te proberen maar de schouder moet eerst ok zijn voor we weer iets harder proberen. Ben het revalideren beu dus wil geen extra schade toebrengen en weer opnieuw beginnen.

Weekje Chateauvert

november 8th, 2010

Chateauvert was me niet echt bekend voor Matti me uitnodigde voor een tripje naar dit massief in Zuid Frankrijk. Na een nachtje rijden kwamen we met 4 man moe maar vol zin aan. Omdat de volgende dagen kans op regen voorspeld was, vlogen we er direct in. Even opwarmen en dan direct met Joachim in Baja. Een 6C+ die eerder een boulder is van 4 setjes. Matti en Fenja deden ook hun best en na enkele routes begon de vermoeidheid zijn tol te eisen en werd het verlangen naar een bed toch te groot. Matti en Fenja hadden een huisje gehuurd in Barjols een 10 tal minuten rijden vanaf het klimgebied.

Barjols is een zeer groot dorp met niet echt een uitgebouwd uitgangsleven. Je kan ‘s avonds wel iets gaan drinken in volkscafé of  een pizzeria om een hapje te eten. De eerste 2 dagen vulden we door de regen vooral met spelletjes zoals la cita, Carcasonne en schaak.De 2de dag regen konden we ons niet meer houden en trokken we toch naar het massief in de hoop een droge lijn te spotten. In de grot Miss Tintinguette zit Power (7B+) een route die bijna heel de tijd horizontaal door het dak gaat. Matti hing de setjes er in en Joachim en ik deden ook eens een poging op kop maar de crux om Miss Tintinguette te kruisen was te stevig. Voor de rest eens leuk om eens door een horizontaal dak te klimmen.

Power

De volgende dagen bleef alles droog en konden we eindelijk de grote wand, “grand face” eens gaan verkennen. De routes beginnen daar vanaf 7A maar het zijn wel pareltjes die lekker lang en continu zijn. Les Frontières du néant (7A) is echt een pareltje. Nadien nog eens gaan voelen aan “Abolition des privilèges” een 7A+ die continu begint maar net voor het laatste setje een gemene crux heeft. Om mijn schouder niet te overbelasten daarna eens een 6B dagje ingebouwd. Een hele dag 6B’s klimmen was lekker verzurend in de onderarmen. Mijn continuïteit was de laatste weken sterk achteruit gegaan door mijn blessure dus dit was een uitstekend trainingsdagje.

De rustdag brachten we door in Marseille een stad met een mooie haven en mooie historische gebouwen maar vooral een getto gevoel in de wijken rondom het historisch centrum. Vuilbakken die in brand waren gestoken, veel hondendrollen op straat en overal geblutste wagens. Maar het zicht op de haven is fenomenaal.

Vuilnis in Marseille

De volgende dagen weeral lekker geknald zowel in langere als kortere routes. “Monsieur le Belge” (7A+) , “Coco Bel Oeil” (7A+) lukten niet na 2 pogingen en meer tijd wou ik er niet in steken. Spijtig dat we zo’n routes niet hebben in België. De laatste dag wou ik toch nog een 7A klimmen en Le Magicien d’oz op de “grand face” was ook een toffe route. Een paar cruxpassen met daartussen een paar goede rustpassen. Mooie route door een overhangende wand meer moet dat niet zijn.

Alle vier konden we enkele mooie resultaten neerpoten. Fenja met een zeer continue 6B+, Matti Atlantis, een klassieke 8A. Joachim had een jaar geleden eens voorgeklommen op rots en kon direct een 7A toppen. Zelf kon ik 2 7A’s toppen en heb geen enkele keer last gehad van mijn schouder. De volgende weken nog even rustig aan doen en dan zou ik er weer volledig willen invliegen.

Oktober update Freyr

oktober 19th, 2010

Zoals reeds vroeger vermeld heb ik last van een schouder blessure. Een lichte verkalking van de supraspinatuspees zorgt er voor dat ik moet opletten wat en hoe ik klim. Vanaf begin juli kan ik daarom niet meer maximaal klimmen. In juli een echo laten nemen en eind september toch maar beslist om toch maar een specialist te consulteren. De oplossing voor de remedie blijkt shock wave te zijn. Momenteel al 2 behandelingen gehad en het begint beter te gaan. De dag van de behandeling en de dag er na heb ik er meer last vanaf dan voelt het wel beter aan. Ik hoop dat de de vooruitgang blijft en dat ik op korte termijn weer maximaal kan klimmen.

Omdat zaalklimmen meer pijn doet dan rots, heb ik de laatste weken veel (3 a 4 keer per week) in Freyr gezeten. La frite physique (7A) was een route die ik ooit als eerste 7A had geprobeerd. De begin boulder was toen al een ramp en de crux was helemaal niet mogelijk. Een jaar later nog eens gaan voelen en alle passen kon ik direct maken. Tijd om een paar pogingen te trekken. De route begint met een paar goede grepen maar met enorm slechte gladde voetsteunen. Aan het eerste setje heb je een geweldige bak van waaruit je rustig kan inpikken. Daarna is het gewoon rustig klimmen naar de 2 de haak en een pijnlijke crux klimmen. Je voeten moeten goed staan in de overhang en dan kan je op lengte een platte greep met een klein randje gaan halen. Nog even doortrekken en je staat op een plateau waar je kan rusten. Het vervolg van de route is niet moeilijk maar je moet wel technisch juist blijven klimmen. Eens je de route kent valt de route wel mee maar ze moet wel in conditie liggen. De onderste gaten kunnen nat zijn na enkele dagen regen.  Read the rest of this entry »

Mozet en Freyr

september 20th, 2010

Echt hard trainen zit er de laatste weken niet meer in door een zeurende schouder maar op de rotsen gaat alles tot 7A nog goed.  Zo ging Lollipop (7a) er een maand geleden in de 2de poging aan. Mozet begint me meer een meer te bevallen. Je moet er technisch juist klimmen en op je voeten durven vertrouwen. Spijtig dat de bovenste plaat van het Arendsmassief meestal stoffig ligt door aarde die van het bovenste plateau naar beneden stroomt bij hevige regen. Borstelen is regelmatig nodig.

Zaterdag met Hans naar Freyr om nog een keertje Plus ou moins net (7A) te proberen. Vorig jaar was ik daar na het klimmen van Games Boys (7A+) een keertje ingekropen maar er niet door geraakt. Weer Games boys moeten klimmen om mijn materiaal er uit te halen. :-) . Dit jaar lukte de passen direct en was het gewoon een kwestie van een paar pogingen te trekken. De mono in het begin is wat klein voor mijn vingers want die passen er maar net met 1 kootje in. In de rest van de passen heb je een voordeel als je groter bent. Nadat ik de setjes had gehangen deed Hans een zeer verdienstelijke poging en viel er in de dynamische pas naar links aan het 4de setje uit. Mijn 2de poging was direct de goede ondanks dat mijn voet even weg gleed. Ook eens aan Millenium.con (7a+) gaan voelen maar slechte rotskwaliteit en niet echt leuk op het eerste zicht.  Daarna nog eens de setjes in Games Boys gehangen zodat Hans daar ook eens kon aan voelen. Ondanks dat hij dit voorjaar en zomer bijna niet geklommen heeft, is hij goed in conditie. Blijkbaar is fietsen toch niet zo slecht voor klimmers. :-)

Zondag nog een keertje naar Mozet geweest. Rustig opwarmen in Rups (5c, flash) en daarna setjes hangen in Monkey see, monkey do (7A) ook hier was de 2de poging van de dag de goede. Rudi werkte de route ook even uit en met nog een beetje trainen moet dat eerste deel ook wel lukken. De uitklim ging al vlotjes. Daarna eens gaan kijken naar Pigs in space (7a) maar die dulfer is echt mijn ding niet. Direct mijn setjes er uit gehaald want leuk was iets anders :-) . Daarna nog wat rustig uitgeklommen met Kaketoe (6a+) en Eekhoorn (6b).

Vorige keer met Erwin had ik een mooie lijn gespot op het Arendsmassief maar die stond nog niet in de topo. Het was echt vechten om tot aan het volgend setje te komen en ik was blij toen ik aan de relais kwam. Zondag zag ik iemand anders deze route klimmen en nu werd het duidelijk waarom ik zo hard mijn best had moeten doen om boven te komen. Moby Dick is namelijk (7b/+) Wel een mooie lijn alleen niet veel voetsteunen.

Nu dinsdag waarschijnlijk weer naar de rotsen. Heerlijk een droog najaar. :-)

Update klimmen Augustus

september 6th, 2010

De laatste tijd niet veel tijd en zin gehad om mijn blog te updaten. Maar ik ben wel buiten blijven klimmen. Mijn rechter schouder is nog steeds niet volledig pijnvrij ondanks ik het rustiger aan doe in de zaal. Buiten heb ik veel minder last van pijn dus daar kan ik wel volle bak blijven door klimmen.

Mozet ben ik de laatste tijd meer en meer gaan appreciëren. Lekker technisch klimmen en vooral je voeten leren vertrouwen. Sommige voetsteunen lijken/(zijn) glad maar als je er echt op gaat staan en durft duwen dan blijven ze wel staan. Het mooiste stukje massief is het adelaarsmassief achteraan. Adrénaline (6A) , Sphinxs (6C+) en Lollipop (7A) zijn echt aanraders. Monkey see, monkey do (7a) is ook een aanrader maar die zit op het gemsmassief. Het begin is glad maar vanaf de eerste haak is het genieten. Je kan deze route totaal niet vergelijken met de andere routes in Mozet want de passen zijn verzurend iets dat ik in de andere routes niet echt heb ervaren. Momenteel ook een projectje namelijk Pebbles (7b). 1 pas waar ik nog een betere methode voor moet vinden en dan kan ik pogingen beginnen trekken. Licht overhangend en krachtige passen iets dat ik wel graag doe.

In Freyr moet ik Plus ou moins net (7a) nog afwerken. De passen lukken allemaal vrij goed maar een mono in de start, zorgde tijdens de 2de poging al voor een flapper. Met tap paste mijn vinger dan weer niet in dat gaatje dus weer vel laten groeien moet een oplossing bieden. :-) . Nu wachten op goede condities en we kunnen a muerte gaan want er staat nog veel op de TODO lijst dit najaar.

Schouder testen in Freyr

juli 31st, 2010

Het vorige bezoek aan Freyr had de honger naar meer aangewakkerd. Na opwarmen nog eens in Aéroplane gekropen en net zoals vorige keer lukte de passen vlot. Alleen zou de continuïteit weer wat beter moeten maar daar moet de schouder weer eerst pijnvrij worden. 2 pogingen en dan doorgeschoven naar beneden om Topolina (6a, a vue) en Banane metallique (6A a vue) te proberen. Geen aanraders want moeilijk voor de graad en vooral veel zanderige grepen en de haken van Banane zijn  volledig verroest.Na een regenbuitje naar Jeunesse gegaan om nog enkele 6A’s en 6B’s te klimmen. Vooral La Madone (6B+) blijft een mooie route. Lekker lang alleen moet je even voorbij het gladde begin.

Woensdag een echo laten nemen  van de schouder. Ik hoop dat er snel een oplossing gevonden wordt zodat ik weer snel 100% kan beginnen trainen of op klimtrip kan gaan.