<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Robby De Smedt</title>
	<atom:link href="http://www.robbyds.be/blog/?feed=rss2" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.robbyds.be/blog</link>
	<description>Reizen, klimmen en werken de ideale combinatie</description>
	<lastBuildDate>Sat, 10 Mar 2012 16:22:49 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=</generator>
		<item>
		<title>Nieuwe Freyr projectjes</title>
		<link>http://www.robbyds.be/blog/?p=1327</link>
		<comments>http://www.robbyds.be/blog/?p=1327#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 10 Mar 2012 16:21:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Robby</dc:creator>
				<category><![CDATA[klimmen]]></category>
		<category><![CDATA[rotsklimmen]]></category>
		<category><![CDATA[Freyr]]></category>
		<category><![CDATA[Hazewee à Laeken]]></category>
		<category><![CDATA[Ligne de fuite]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.robbyds.be/blog/?p=1327</guid>
		<description><![CDATA[De vorm begint weer beter te worden. Ik heb steeds minder last van mijn blessures  en de zin om weer wat harder te klimmen is er. Eind januari Hazewee à laeken (7a+) uitgewerkt en het stuk na de 6C is geweldig. De maand februari werd vooral gekenmerkt door veel regen en sneeuw waardoor Freyr geen optie [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.robbyds.be/blog/?feed=rss2&#038;p=1327</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Het jaar in schoonheid afsluiten in Cimaï</title>
		<link>http://www.robbyds.be/blog/?p=1319</link>
		<comments>http://www.robbyds.be/blog/?p=1319#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 08 Jan 2012 20:02:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Robby</dc:creator>
				<category><![CDATA[klimmen]]></category>
		<category><![CDATA[rotsklimmen]]></category>
		<category><![CDATA[vakantie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.robbyds.be/blog/?p=1319</guid>
		<description><![CDATA[Na een weekje regen in de Ardeche eind oktober hoopten Fenja, Matti en ik op goed weer. Na wat twijfel over de locatie besloten we naar Cimaï te trekken. Een site enkele decennia geleden bekend stond voor zware onsite beklimmingen zoals: Sortilèges 8b (1ste 8b door een vrouw Isabelle Patissier 1988, 2nd  Lynn Hill 1989) [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.robbyds.be/blog/?feed=rss2&#038;p=1319</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>5 anes bij koude temperaturen en wat zon</title>
		<link>http://www.robbyds.be/blog/?p=1313</link>
		<comments>http://www.robbyds.be/blog/?p=1313#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 06 Mar 2011 20:57:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Robby</dc:creator>
				<category><![CDATA[klimmen]]></category>
		<category><![CDATA[rotsklimmen]]></category>
		<category><![CDATA[Freyr]]></category>
		<category><![CDATA[Harald Swen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.robbyds.be/blog/?p=1313</guid>
		<description><![CDATA[Na een dagje &#8220;high boulders&#8221; in Pont a lesse was het zondag tijd voor wat hogere routes namelijk Freyr. Opwarmen (eerder afkoelen) in L&#8217;Arête Jongen naar pâpe gegaan om in La tire-ligne (6B) even echt op te warmen. Dit was genoeg om aan het echte werk te beginnen. Harald en ik waren aan het twijfelen [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.robbyds.be/blog/?feed=rss2&#038;p=1313</wfw:commentRss>
		<slash:comments>7</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Pont à lesse</title>
		<link>http://www.robbyds.be/blog/?p=1310</link>
		<comments>http://www.robbyds.be/blog/?p=1310#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 05 Mar 2011 22:18:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Robby</dc:creator>
				<category><![CDATA[klimmen]]></category>
		<category><![CDATA[rotsklimmen]]></category>
		<category><![CDATA[Pont à Lesse]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.robbyds.be/blog/?p=1310</guid>
		<description><![CDATA[Rudi had onlangs een route geopend in Pont à Lesse en wou ze nog even poetsen en een ketting hangen. Met een hele bende trokken we op een frisse maar zonnige vrijdag naar dit massief. Opgewarmd op sector tunnel in volgende routes: Dis que tais te (5C) Isla Navarino (5C+) Tequila on the rocks (6B) [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.robbyds.be/blog/?feed=rss2&#038;p=1310</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Frisse temperaturen</title>
		<link>http://www.robbyds.be/blog/?p=1307</link>
		<comments>http://www.robbyds.be/blog/?p=1307#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 13 Feb 2011 18:19:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Robby</dc:creator>
				<category><![CDATA[klimmen]]></category>
		<category><![CDATA[rotsklimmen]]></category>
		<category><![CDATA[Freyr]]></category>
		<category><![CDATA[Matti]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.robbyds.be/blog/?p=1307</guid>
		<description><![CDATA[Waar kan je beter je verjaardag vieren dan aan de rotsen. Samen met Matti nog eens naar Freyr gegaan en proberen op te warmen boven aan de Alegne. Zowel in L&#8217;appendice (5c+) als in  Science friction (7a) kreeg ik mijn voeten en vingers moeilijk opgewarmd. De passen in Science friction (7a) zijn echt wel super [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.robbyds.be/blog/?feed=rss2&#038;p=1307</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Na 3 maand weer rots</title>
		<link>http://www.robbyds.be/blog/?p=1301</link>
		<comments>http://www.robbyds.be/blog/?p=1301#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 08 Feb 2011 20:02:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Robby</dc:creator>
				<category><![CDATA[klimmen]]></category>
		<category><![CDATA[rotsklimmen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.robbyds.be/blog/?p=1301</guid>
		<description><![CDATA[De schouder is nog steeds niet optimaal. Kine en extra oefeningen hebben ze wel al sterker gemaakt maar de pijn is nog niet volledig weg. Om die reden geen klimtrip in het voorjaar. Januari was steeds nat dus Freyr was ook geen optie. 8 Februari was wel een succes. Samen met Rudi naar Freyr om [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.robbyds.be/blog/?feed=rss2&#038;p=1301</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Weekje Chateauvert</title>
		<link>http://www.robbyds.be/blog/?p=1294</link>
		<comments>http://www.robbyds.be/blog/?p=1294#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 08 Nov 2010 19:41:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Robby</dc:creator>
				<category><![CDATA[rotsklimmen]]></category>
		<category><![CDATA[vakantie]]></category>
		<category><![CDATA[Chateauvert]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.robbyds.be/blog/?p=1294</guid>
		<description><![CDATA[Chateauvert was me niet echt bekend voor Matti me uitnodigde voor een tripje naar dit massief in Zuid Frankrijk. Na een nachtje rijden kwamen we met 4 man moe maar vol zin aan. Omdat de volgende dagen kans op regen voorspeld was, vlogen we er direct in. Even opwarmen en dan direct met Joachim in [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.robbyds.be/blog/?feed=rss2&#038;p=1294</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Oktober update Freyr</title>
		<link>http://www.robbyds.be/blog/?p=1289</link>
		<comments>http://www.robbyds.be/blog/?p=1289#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 19 Oct 2010 08:13:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Robby</dc:creator>
				<category><![CDATA[klimmen]]></category>
		<category><![CDATA[rotsklimmen]]></category>
		<category><![CDATA[Fritte physique]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.robbyds.be/blog/?p=1289</guid>
		<description><![CDATA[Zoals reeds vroeger vermeld heb ik last van een schouder blessure. Een lichte verkalking van de supraspinatuspees zorgt er voor dat ik moet opletten wat en hoe ik klim. Vanaf begin juli kan ik daarom niet meer maximaal klimmen. In juli een echo laten nemen en eind september toch maar beslist om toch maar een [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.robbyds.be/blog/?feed=rss2&#038;p=1289</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Mozet en Freyr</title>
		<link>http://www.robbyds.be/blog/?p=1285</link>
		<comments>http://www.robbyds.be/blog/?p=1285#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 20 Sep 2010 07:39:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Robby</dc:creator>
				<category><![CDATA[klimmen]]></category>
		<category><![CDATA[rotsklimmen]]></category>
		<category><![CDATA[Zonder rubriek]]></category>
		<category><![CDATA[Freyr]]></category>
		<category><![CDATA[Mozet]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.robbyds.be/blog/?p=1285</guid>
		<description><![CDATA[Echt hard trainen zit er de laatste weken niet meer in door een zeurende schouder maar op de rotsen gaat alles tot 7A nog goed.  Zo ging Lollipop (7a) er een maand geleden in de 2de poging aan. Mozet begint me meer een meer te bevallen. Je moet er technisch juist klimmen en op je [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.robbyds.be/blog/?feed=rss2&#038;p=1285</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Update klimmen Augustus</title>
		<link>http://www.robbyds.be/blog/?p=1281</link>
		<comments>http://www.robbyds.be/blog/?p=1281#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 06 Sep 2010 07:25:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Robby</dc:creator>
				<category><![CDATA[klimmen]]></category>
		<category><![CDATA[rotsklimmen]]></category>
		<category><![CDATA[Freyr]]></category>
		<category><![CDATA[Mozet]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.robbyds.be/blog/?p=1281</guid>
		<description><![CDATA[De laatste tijd niet veel tijd en zin gehad om mijn blog te updaten. Maar ik ben wel buiten blijven klimmen. Mijn rechter schouder is nog steeds niet volledig pijnvrij ondanks ik het rustiger aan doe in de zaal. Buiten heb ik veel minder last van pijn dus daar kan ik wel volle bak blijven [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.robbyds.be/blog/?feed=rss2&#038;p=1281</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

